オクラは黒い場合や生でも食べられる?下ごしらえの方法やレシピをご紹介 更新日:2020-07-15 公開日:2020-07-13 野菜オクラ オクラは黒い部分があっても食べられる?買ってから生でも食べていいの?などの疑問にお答えしながら、下ごしらえの方法や夏を乗り切るオクラ料理のレシピをご紹介します! 続きを読む